2019年4月22日(月)52.7㌔ 体脂肪率28.0% 朝昼各1錠、それぞれ飲用後2時間程で効き始め、この日は軽い目眩と動悸を伴う。 2019年4月23日(火)〜25日(木)測定出来ず 23日、24日は体調不良のためリポドリン中止。 24日昼過ぎ頃から不正出血あり。初めての出来事。 25日朝1錠... 続きをみる
2019年4月のブログ記事
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2019年4月21日(日) 52.65㌔(+0.5㌔)体脂肪率28.6%(+0.9%) トータル -0.95㌔ 体脂肪率-1.1% 昨夜は22時半頃に付き合いラーメン店… 美味しくペロリと1杯たいらげました(笑) 最近は1杯は苦しかったんだけどなぁ… 昨日は胃袋が完全マヒって感じでしたね(^_^;... 続きをみる
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2019年4月20日(土) 52.15㌔(+0.05㌔)体脂肪率27.7%(-0.4%) トータル -1.45㌔ 体脂肪率-2% 珍しくお酒が残っていてしんどい(笑) 食欲はないがお腹ペコペコ。 カロリミット抹茶ラテの後、昆布うどんを作って朝食にする。 2口程でやめたくなるが、頑張って食べた(^_... 続きをみる
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2019年4月19日(金) 52.10㌔(-0.5㌔)体脂肪率28.1%(-0.7%) トータル 体重-1.5㌔ 体脂肪率-1.6% 前日寝不足のせいか、昨夜はぐっすり眠れた。 寝る前少し空腹感があったが、寝起きの空腹感はなし。 朝、いつも通り カロリミット抹茶ラテ→豆乳スムージー→美酢豆乳割り ... 続きをみる
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2019年4月17日(水) 朝、豆乳スムージーの後7時過ぎ美酢の豆乳割りで半錠。 通勤途上、副作用を意識しているからか?肩凝りのせいか?位の軽ーいフワフワ感と頭痛(風邪の初期症状のような)あり。 8時頃風邪のような寒気の後8:45頃から熱くなる。おやつは食べれるがすぐ満腹になる。付き合い以外では食... 続きをみる
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