2019年4月20日(土)

52.15㌔(+0.05㌔)体脂肪率27.7%(-0.4%)

トータル -1.45㌔ 体脂肪率-2%

珍しくお酒が残っていてしんどい(笑)

食欲はないがお腹ペコペコ。

カロリミット抹茶ラテの後、昆布うどんを作って朝食にする。

2口程でやめたくなるが、頑張って食べた(^_^;)

その後バタバタしていてすっかりリポドリンの事を忘れおり、9時半頃に迷いつつ1錠飲む。

11時半頃、何事かと思う程お腹が減るが食べたいものもなく、酵素30cc+炭酸水500ccを飲む。

その後1時間程でまたお腹が減りインスタントラーメンを食べ、

朝の1錠による副作用を何も感じないため美酢豆乳割りで1錠追加。

今日はこれまでよりゲップが多いだけで、副作用らしい副作用もなく……

2錠に増やしたのに……？

そして昨日までとは打って変わってやたらとお腹が減る！

食べたい衝動はほぼないけど、食べたくないわけではない。

夜はAmazonで映画観ながらポップコーンとノンアルコールビールを1本。

明日は夕方からLIVEに行って呑むので、また朝だけの予定だけどどうなるかな？

お気に入りのポップコーン。

これを知ってからシネマ○クポップコーンが美味しくなくて(^_^;)笑

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